SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Odblokowanie.

    Temat
    Doping

    [...] odblokowanie mogłoby wyglądac tak : 1-12 50mg Clo 1 tydź Tamo/Nolva 40mg day 2-21 20mg Tamo/Nolva day Co jeśli przedobrzymy ze środkami na odbloku i pojedziemy zwiększone dawki? Czy więcej w tym przypadku znaczy lepiej? ~ mówimy wyłącznie o aspekcie powrotu naszych jąder do normalnego stanu ~ Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-07-05 14:00:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2006-07-05 14:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + choroba = przerwać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słuchajcie Panowie. Mam pewien problem a mianowicie: od 11.01 zacząłem cykl na mono universalu. Tego samego dnia przyjąłem 5g, na drugi dzień przed śniadaniem wziąłem 5g. W tym dniu miałem ćwiczyć lecz rozchorowałem się lekko :/ Znaczy 37,2 temperatury ciała + katar + ból gardła. Dziś już nie mam wyższej temperatury lecz mam jeszcze trochę kataru [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2011-01-13 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża dupa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stan utrzymuje się dłuższy czas i za cholerę nic się nie zmienia w tej części partii, może jakiś spalacz ruszy sprawę i pójdzie to w dobrym kierunku ?? Myślałem by jeszcze na dolna cześć partii zmienić ćwiczenia, znaczy sie ćwiczenia te same tylko serie typowe na rzeźbę większa ilość powtórzeń z mniejszym ciężarem, może i by to także pomogło ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2018-04-11 17:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST specjalny przypdek...

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie jestm pewnie czy to obciaza kregoslup czy nie wykroki 2x i dac cos na biceps i triceps czy raczej nie? o mnie wiek:16 wzrost:183 waga:74 staz trenigowy:3 miech cel:masa przeciwwskazania medyczne: jak wyzej dieta:nie ulozona ale jest suple:brak znaczy salfazin ale to zwykly cynk biore z powodow problemow ze skora i to chyba tyle pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-02-16 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały dzień te same posiłki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 18 lat 178cm ekto Trening siłowy 4x tyg 1.5 letni staż na silowni Przez ten czas przybrałem 15.5kg Problem polega na tym iż mieszkam w internacie i mam problem utrzymania diety... Znaczy się z syf którym karmią nas na stołówce wychodzi od 1000-1500kcal Więc gotuje sobie sam, lecz mogę używać kuchenki raz dziennie. Przez co jestem w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-11-22 01:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S_Z_Y_J_A

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zastanwia mnie właśnie ta część ciała- szyja! czy da się ją jakoś rozwinąć? znaczy sie zwiekszyc jej mase- obwód? bo ja jestem bardzowysoki i co za tym idzie mam dluga lecz bardzo szczupla szyje...i oile juz troche poprawilem wyglad sylwetki dzieki cwiczenia to szyja jak chuda byla tak dalej jest... Więc pytam was przyjaciele;) jakie cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2006-09-30 13:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jadlem razaka. Znaczy nie wiem czy moge to nazwac "jedzeniem" , poniewaz razem zjadlem tylko 3 tabletki. Wzielem 1 tabletke i odrazu wysypalo mnie w pryszczach. Nigdy tak nie mialem. Mialem tyle pryszczy ze kazdy znajomy zwracal mi uwage. Wzielem druga i bylo ich co raz wiecej. Na nastpeny dzien rano wzielem kolejna tabletke i tych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-02-02 14:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę krótkich pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liczby ludzi) nie nie ma zapotrzebowania ,a nadmiar nie jest zbyt zdrowy a nawet szkodliwy.Tak więc twaróg raczej odpada(bo z takich mlecznych produktów tylko to jem) ,znaczy napewno jest lepszy od czystego mleka ale to jednak nadal produkt mleczny tak więc prosiłym o porady na co mógłbym to zamienić?Twaróg jem na noc i nie wiem który [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2015-01-09 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki Biceps i lekka panika :9

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ( na początku nie wiadomo za co się brać i co i jak ) 2 razy w tygodniu i mam 15 lat przy wzroście 186 cm i wadze 76 kg. Ale od jakiegoś czasu mam problem z bicepsem znaczy nie problem tylko dziwnie rośnie do wewnątrz do klaty .I dzisiaj przeczytałem ze to może być krótki biceps i trochę się tym martwię możecie mi powiedzieć jak z tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2012-05-23 21:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie zacząłem aktualnie Cykl tren ace + test prop Zrobiłem ogromny błąd bo przed cyklem nie poszedłem na badania tylko teraz znaczy po 3strzale Wyniki Prolaktyna 733 norma do 390 Estradiol 253 norma do 43 ale wiem ze tren zakłamuje wynik Mały guzek na lewym sutku nie swędzi ani nic moze z poprzedniego cyklu leciał chwile tren ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2023-07-14 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam po wczorajszym treningu klatki piersiowej mam nie małe zakwasy ale w lewej piersi odczuwam znacznie wiekszy ból..Znaczy sie odczuwam bół zakwasów i inny ból...Dodam że próbowałem wycisnąć na raz 80 kg i troche za szybko sztange spuściłem na dół i chyba daltego kontuzja...Mam napuchniętą lewą pierś...Co radzicie ? Klate ćwicze raz w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2005-11-22 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astma a wzrost siły?

    Temat
    Doping

    [...] tkwi moje pytanie, czy leki na astme mogły mu w tym pomóc??? bo ma on astme, prawie 17 lat, jest mistrzem w biegach przełajowych w polsce i w sprintach w województwie, co znaczy że też ma genetykę silną , i czy mogła ona wraz z tymi lekami spowodować takie efekty?? znam też innego chłopaka który ma astme to nie może nawet sobie truktem biec bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-11-24 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ulozuc diete

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] teraz mi cos doradzisz ... W przyszlym miesiacu bede mial treningi trzy razy dziennie po 2-2.5godz przez piec dni w tygodniu. Godziny to 7 ,12 i 6 (sobota i niedziela wolne -znaczy sie robota). Jakie byscie radzili brac suplementy zebym sie nie za***al . Aha i jeszcze jak rozplanowac branie bo sie troche gubie . Bylbym wdzieczny gdzyby ktos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2001-12-26 03:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu (kb) zakończonym o 21:30?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15. Dobrze tak czy inaczej jak bym zjadł tak 18 100 gram bialego + 200 gram indyka 20 23g białka matrixa 21:30 banan około 140g + 23g białka matrixa 22:30 przed snem 23b białka matrixa pozdrawiam (myślałem jeszcze żeby zamiast banana np zjeść płatki owsiane znaczy wypić z białkiem ale 100 g to chyba za dużo o tej porze nie wiem 50) licze na odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-03-30 09:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KROSTY/TRĄDZIK?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam nigdy nie miałem problemów z krostami (nigdy znaczy w okresie dojrzewania w wieku 16-18 lat ) Ale teraz gdy juz prawie 20 na karku pojawilo sie ich dość sporo ... sporo na plecach i na twarzy nie wiem co z tym zrobic i jak sie tego pozbyć. testowałem juz kilku srodków ktore nic nie pomogają... Moze znacie jakis mocniejszy srodek ktory by [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-06-12 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROzpisac trening i diete

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i tu moj problem prosil bym o jakaś rozpiskę na MASE bo moja waga na dzień dzisiejszy to 63 kg chciałbym przytyć chociaż do 68-70 kg moj wzrost to 172 cm mam siłownie w domu znaczy opisze co mam : Ławka: http://allegro.pl/wy...1993278088.html Gryf x2 8 kg obciązenie do niego to 48 kg włącznie z gryfem Hantle x2 1 to 10 kg a drugi nie jestm 100 % [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-12-17 14:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i koleżanki ;). Robilem sobie ostatnio badania hormonalne - estriadol - ok testosteron - ok prolaktyne - ok progesteron - podwyższony ale bez żadnych obaw. Dietę prowadze znaczy ataram się prowadzić zelazna. Moja waga 87 kg (nadczo) wzrost około 188 cm staz 3 MC zaczal sie. Jestem na ostrej redulcja. Przyszedł czas gdzie potrzebuje wziasc 2 x [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2015-11-27 08:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zaczynam i

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i ani trochę nie znam się na ćwiczeniach masę mam :) teraz chce wyrobić rzeźbę i sile mógł by ktoś dać mi jakiś plan lub napisać ? Chce wyćwiczyć wszystkie mięśnie ciała znaczy tak z grubsza :D + dobrze wy rzeźbić i mieć sile chyba najbardziej zależny mi na ładnych mięśniach brzucha, to jak pomoże ktoś ? Nigdy wczesniej nie cwiczylem. Waga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-05-12 18:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 zł... co by tu kupić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka waże 65 kg przy 177 cm wzrostu i niestety niemam diety niepytajcie dlaczego ale mam swoje powody... Odżywiam sie normalnie znaczy 3 posiłki dziennie i staram sie jeść dużo nabiału i węglowodanów. Nie prosze was o spisanie mi diety tylko o to jakie odżywki proponujecie żebym zakupił mieszcząc się w cenie 200 zł. Co waszym zdaniem najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2004-11-08 19:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol pytania

    Temat
    Doping

    [...] mi sie ze nie jest to jakis mega steryd który niszczy organizm. Wiec jest taka sprawa ze ćwiczę juz ok roku (wiem krótko) ale chodzi o to ze niemam widocznych efektów, znaczy jestem większy niż byłem i oczywiscie silniejszy ale to nie jest to. Robiłem cykl na mono potem troche jabłczanu i teraz jestem na stacku + uzupełnienie diety gainer, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-10-03 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)